Verantwoord gokken: praktische tips en hulp

Bijgewerkt: Leestijd: 2 min

Informatie over limieten, waarschuwingssignalen, uitsluiting en hulpverlening bij kansspelen in Nederland.

Casinospellen zijn een vorm van betaald vermaak. Door het huisvoordeel verliezen spelers als groep op lange termijn meer dan zij winnen. Vooraf vastgestelde grenzen helpen om de controle te behouden. Hieronder staan de belangrijkste maatregelen en de beschikbare hulpverlening.

Vijf vuistregels

  1. Bepaal vooraf je budget, een bedrag dat je volledig kunt missen.
  2. Speel nooit met geld voor vaste lasten zoals huur, rekeningen of boodschappen.
  3. Stel limieten in voordat je voor het eerst stort.
  4. Speel niet na alcohol, of als je moe of van streek bent.
  5. Zie verlies als de prijs van vermaak, en probeer het nooit terug te winnen.

Limieten die je kunt instellen

  • Stortingslimiet per dag, week of maand
  • Sessielimiet voor je speeltijd
  • Verlieslimiet, als het casino die biedt
  • Afkoelperiode van dagen of weken

Bij Vegas Nova stel je stortingslimieten in via je accountinstellingen; zie je Vegas Nova account beheren. Een limiet die je in alle rust instelt, houd je makkelijker vol dan een limiet na een slechte avond.

Gaat het nog goed? Let op deze signalen

  • Je geeft meer uit of speelt langer dan gepland.
  • Je wilt verlies terugwinnen.
  • Je leent geld of gebruikt spaargeld om te spelen.
  • Je houdt je gokken verborgen.
  • Je bent prikkelbaar als je niet speelt.
  • Je verwaarloost werk, studie of mensen om je heen.
  • Je gokt om stress of verdriet te ontlopen.
  • Stoppen lukt niet, hoe vaak je het ook probeert.

Wie één of meer van deze signalen herkent, doet er goed aan tijdig actie te ondernemen.

Pauze of uitsluiting

Je kunt het casino via de livechat vragen je account tijdelijk of voor langere tijd te sluiten; hoe dat werkt, staat in de voorwaarden. Daarnaast kun je software installeren die gokwebsites op al je apparaten blokkeert. Voor mobiel spelen zijn aanvullende maatregelen beschreven bij spelen op je telefoon.

In Nederland bestaat daarnaast het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks). Wie zich daar inschrijft, wordt uitgesloten van deelname bij aanbieders met een Nederlandse vergunning. Informatie over de inschrijving staat op de website van de Kansspelautoriteit.

Hier vind je hulp

  • Loket Kansspel (loketkansspel.nl): het landelijke informatiepunt, gratis en anoniem, dag en nacht bereikbaar via telefoon, chat en online.
  • AGOG (agog.nl): zelfhulpgroepen voor mensen met een gokprobleem en hun naasten.
  • Je huisarts: kan je doorverwijzen naar verslavingszorg in je regio.

Telefoonnummers en openingstijden kunnen veranderen; kijk op de officiële websites.

Bescherming van minderjarigen

Gokken is alleen voor 18+. Het casino kan je leeftijd controleren. Ouders en verzorgers kunnen helpen door inloggegevens niet te delen, geen wachtwoorden op te slaan in gedeelde browsers en ouderlijk toezicht in te stellen.

Bonussen en verantwoord spelen

Een bonus kan je verleiden om meer of langer te spelen dan je van plan was, bijvoorbeeld om inzetvereisten te halen of een volgende stap te bereiken. Laat een bonus nooit bepalen hoeveel je stort. Bij twijfel is het verstandig de bonus niet te accepteren. Hoe het welkomstpakket bij Vegas Nova is opgebouwd, lees je bij de vier stappen van de welkomstbonus.

Terug naar de Vegas Nova gids.

↑